30 сентября. Женский клуб. Уфа. Энергетический баланс

Приглашаем вас на долгожданную встречу нашего Женского клуба: “Энергетический баланс: Куда уходят силы и как их вернуть?”

Мы будем говорить не о банальном «выспись и попей кофе», а о реальной архитектуре вашего внутреннего ресурса. «Вроде бы ничего такого не делала, а устала так, будто разгружала вагоны…» — знакомое чувство?

Современная женщина часто живет в режиме многозадачности: бизнес, команда, семья, быт, бесконечные списки дел. Мы привыкли заботиться обо всех вокруг, но совершенно забываем вовремя «ставить на зарядку» себя. В итоге — апатия, раздражение и полная потеря фокуса.

Что мы разберем на встрече:

• Энергетический аудит: найдем ваши скрытые «черные дыры» — куда на самом деле незаметно сливаются силы каждый день (спойлер: это не всегда физическая работа).
• Техники скорой помощи: разберем простые и работающие экспресс-практики, которые помогают вернуть тонус и ясный ум за несколько минут прямо посреди рабочего дня.
• Границы и «НАДО»: научимся разделять чужие ожидания и свои истинные желания, чтобы действовать из позиции «Я хочу и выбираю», а не из изнуряющего долга.
• Теплая атмосфера: вы окажетесь в поддерживающем пространстве единомышленниц, где можно выдохнуть, снять маски, наполниться вдохновением и вернуть контакт со своим «Я».

Хватит жить на автопилоте и остатках батарейки. Вашему бизнесу, вашей семье и, главное, вам самой нужна сильная, сияющая и вдохновленная женщина!

С собой: Блокнот, ручку для записи инсайтов и, конечно, ваше прекрасное настроение!

Ждём вас: 30 сентября в 18.00, Центр Атоми Уфа по адресу: